A06

2018年01月19日

清炖鸡

原料:肉鸡1只

配料:葱、姜、香菜、八角、盐、鸡精、料酒

做法1、将鸡斩块洗净,焯水去血沫。

2、葱切段,姜切片,香菜切段。

3、炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开。

4、撇去浮沫,放料酒、盐、鸡精转小火炖半小时。

5、待肉烂后,撒入香菜段即可食用。

家常豆腐

主料:豆腐、胡萝卜、尖椒、木耳、瘦肉

辅料:盐、糖、葱姜、干辣椒、老抽、淀粉

做法1、将豆腐切片,平底锅放油,将豆腐片煎黄捞出。

2、其他原料全部切片,胡萝卜切菱形片,尖椒切小块,木耳也撕成小块儿。瘦肉切片,放盐、淀粉、老抽腌制上色。

3、锅中放油,下肉片翻炒,肉片变色后放葱末姜末和干辣椒,放煎好的豆腐,胡萝卜和木耳继续翻炒。

地三鲜

原料:土豆200g、茄子200g、青椒200g。

辅料:姜蒜、水淀粉、酱油1/4小勺、盐1/4小勺、油。

做法:1、茄子切滚刀块,青椒切成菱形,土豆切片,生抽和盐混合均匀;

2、锅内烧热油依次炸土豆、茄子、青椒,捞出备用;(炸三鲜有顺序,这样来,第一油烧制7成热下土豆片炸至土豆片边沿发焦黄,捞出;第二,烧热油至微微冒烟下茄子炸至茄子边沿焦黄,捞出茄子马上下青椒,立刻关火,利用余温就能炸软青椒……)

3、锅内留少许底油,倒入蒜末炒香下炸好的三鲜快速炒匀倒入生抽和盐;

4、倒入水淀粉勾芡即可出锅。

4、翻炒均匀后放一小碗水,然后放盐调味(这里放水和盐是为了更好地让豆腐入味,水不用太多);待水差不多收干后放入尖椒,翻炒均匀即可出锅。

小诀窍:

如果家里没有不粘锅的话,用一般的锅需要把锅烧得热热的,豆腐表面不要有水分,不然很容易粘锅底。