对于女性皮肤而言，紫外线是终极杀手；对宝宝来说，紫外线更是不得不防！我们都知道儿童的皮肤保护机制还没有发育成熟，他们抵御紫外线的能力还很弱，但也正是这个时候的他们往往在阳光下停留的时间很长，在没有防护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期)，成年以后患皮肤癌的风险也越大。七月已到，紫外线开始“发威”，还不准备给宝宝防晒吗？

宝宝防晒指南

1、0-6个月：避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如，婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。如果宝宝已经被晒伤了，用凉水敷布凉敷晒伤的区域。

2、6个月以上：最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。如果一定要外出游玩则尽量减少暴露在太阳下的时间，尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时（上午10点到下午4点）里。6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，或选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜。如果宝宝出现皮疹，要咨询医生。

挑选防晒霜要注意

1、不要选择喷雾防晒霜：儿童相对成人缺乏防范意识，喷雾型防晒霜中含有的化学物质容易通过口腔、鼻腔进入，直接与气道黏膜产生不良反应。

2、SPF防晒系数并非越高越好：SPF指的是“防晒系数”，仅能防止UVB射线灼伤皮肤，对UVA射线无效。而真正损害人体的，抑制免疫系统，加速皮肤老化，可能会引发皮肤癌的正是UVA射线。选择好的防晒霜时除了要看SPF系数，更要考虑UVA系数。

3、别选含有二苯甲酮的防晒霜：很多防晒霜都添加了二苯甲酮，它会渗透皮肤，进入血液，类似体内的雌激素，引发过敏反应。

4、别选含有维生素A的防晒霜：维生素A棕榈酸酯具有抗衰老作用。但在阳光下，维生素A棕榈酸酯会加速皮肤肿瘤和病变。

5、不要选同时能防晒又驱蚊虫的防晒霜：防晒霜需要经常补擦，这就会导致皮肤过度吸收驱蚊虫成分，会增加不安全几率。

如何卸防晒霜

不管是物理防晒还是化学防晒，其实都对皮肤有一定刺激性，所以我们必须在发挥完作用后给孩子仔细卸掉，有条件的最好从户外回到室内后就第一时间用婴儿沐浴液和清水彻底清洗干净。

其实，不论儿童或成人，都不应把使用防晒霜当作唯一的防晒措施，还应采取其他措施如使用宽檐帽、遮阳伞或尽量待在阴凉处等。婴幼儿穿防晒衣、戴帽子等防晒方式最安全。