芜湖日报
2019年01月13日
第A04版:辣妈联盟

你会冲奶粉吗?

说到冲奶粉,很多的宝妈会不当一回事儿,因为简单啊,殊不知,冲奶粉也有着学问的讲究,也许,有几种错误,作为宝妈的你正在犯……

认为宝宝营养不够,奶粉更加量。

有些人认为宝宝瘦了就是宝宝吃的不够营养,给宝宝吃的奶粉给冲稠点就能让宝宝长胖。首先,胖不一定健康,其次,不能以奶汁浓淡论营养。配方奶的水奶配比必须要严格遵照冲调说明进行,在没有专业人员的指导建议下,绝对不能私自改变奶水浓度。奶粉罐内一般都设计有刮片,可以帮助你量取准确分量的奶粉。一平勺奶粉就一平勺,冒一点尖尖都不可以。

很用力的摇晃奶瓶使奶粉均匀。

有些新手爸爸在给宝宝冲奶粉的时候比较急躁。加好奶粉后挥舞着胳膊,使劲上下摇奶瓶,促使奶粉融化。但是大力摇晃会导致奶水里起好多气泡,如果直接给宝宝喝下去,可能会导致宝宝胀气。等气泡褪去再给宝宝喝的时候奶就要凉了。其实,只需要沿着同一方向摇晃瓶底,或是用两只手掌夹住奶瓶,来回滚搓瓶身就足够奶粉充分溶化了。

奶粉保质期较长,就让宝宝慢慢吃。

有些宝宝是母乳+配方奶混合喂养,配方奶仅仅做一个调剂,偶尔才吃一次。但实际上,罐装奶粉一旦开封,就要尽快给宝宝吃完。奶粉罐上的保质期是指未拆封情况下可以储存两年。开封后的奶粉,在正确的储存条件下,一般仅能存放4周或一个月。

冲奶粉的顺序不讲究,先加奶粉后加水。

冲奶粉的时候,新手爸妈估计都会有个疑问:为什么一定要先加水?都是混一起,有什么不一样?我举个例子,新手爸妈可以注意观察下。奶瓶一般都是有刻度的,先加水到150ml刻度,再加三勺奶粉,摇匀后奶水液面肯定是高于150ml刻度的。但如果先加三勺奶粉,再加水到150ml刻度时,奶水是不是就浓了?

千万不要用这几种水给宝宝冲奶粉

这几种水千万不要给宝宝冲奶,不仅没有营养,还会给宝宝的身体带来危害。

1、矿泉水或纯净水

现在越来越多的家庭用矿泉水或纯净水代替了普通的自来水,矿泉水是符合自来水标准的,但锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳任何一种物质都高于自来水,矿物质含量较高会对宝宝的肾脏产生负担,不适合给宝宝冲奶。纯净水进行了多次净化,水中的细菌等污染物被除去,同时也除去了钾、钙、镁、铁、锶、锌等人体必需的矿物质,不利于宝宝生长发育,所以不建议给宝宝用纯净水冲奶。

2、硬水软化器处理过的水

硬水软化就是通过钠来置换去除水中的钙、镁等离子,导致水中的钠过量,如果用这种水给宝宝冲奶或是给宝宝喝会对宝宝肾脏造成负担。

3、放置时间太久的水

放置过久的水,隔夜的水在保温瓶里放置超过24小时就不要再喝了,因为烧开了的水,其在空气中的保质期只有十六个小时,而一旦超过保质期,就容易滋生好多细菌。

4、反复沸腾的水

反复沸腾的水会产生较高的硝酸盐转化成亚硝酸盐,如果水中的亚硝酸盐含量超标可以不同程度的引起人腹痛、腹泻,呕吐,乏力等现象,饮用这种水对人的身体是有害的。

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