答:
由于孕妇的身体比较特殊,一般不建议随便吃外卖,因为外卖大部分为速食品。如果偶尔吃一次,通常不会对胎儿产生较大影响,但如果孕妇长期吃外卖,可能会导致胎儿生长发育不良、畸形或早产等情况,但相对较为少见。
1、胎儿生长发育不良:孕妇相对普通人而言,需要的营养成分更
多,而大部分外卖的营养成分较为单一,主要添加了不少的味精、色素以及其他食品添加剂等物质,长时间吃外卖后,便可能会导致孕妇营养不良的情况,进而导致胎儿生长发育不良,影响胎儿的正常发育。此外,外卖中可能会添加较多食用油、食用盐等成分,如果长时间摄入,可能会引起血压高、血脂高等情况。如果孕妇的血脂较高,可能会进一步影响胎盘的供血功能,进而影响胎儿的正常发育;
2、胎儿畸形:部分外卖为了保证食物的口感和味道,可能会添加些许对机体有害的成分,如焦亚硫酸钠、氢化植物油等,如果孕妇长时间食用,可能会对胚胎发育造成一定影响,甚至还可能导致胎儿畸形;
3、早产:虽然多数外卖看似比较干净,但在烹饪的过程中,其卫生条件可能不达标,食物可能已经被细菌或病毒所污染,食材也可能不新鲜,食用之后便可能出现肠道被细菌或病毒感染的情况,导致孕妇出现腹泻、胀气、反酸等症状,严重者还可能诱发早产,但较为少见。
因此,孕妇应尽量避免吃外卖,自己在家做,既干净又有营养。