想必穿过军装的战友都不会忘记，当年站军姿（也叫拔军姿）的情景。转眼我离开部队已有18个年头，当年站军姿的情景仍然历历在目。

那是1986年12月，在云南省建水县的一个小山村，有这么一群来自安徽黄山的兵，他们在这里度过了三个月的新兵连生活。

到达军营，第一个接触的就是班长。我的新兵班长是陕西西安人，个子不高，身材敦厚，皮肤黝黑，为人和蔼，说话慢条斯理，一口浓厚的秦腔。班长把我们接到班上后，用他那一口的秦腔说了一番欢迎的话，告诉我们，新兵训练是打基础，是一名优秀社会青年向合格军人转变的重要环节，要想担当起保家卫国之重任，就必须从站立等基本的动作开始练起，要进行脱胎换骨训练，这样才能够成为钢铁长城……。

那么，什么是站立？站立就是站军姿或叫拔军姿。这是军人的基本动作。其口令为“立正！”根据《中国人民解放军队列条令》规定，其要领是：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。老班长们将其总结概括为“三挺三收一睁一顶”，所谓“三挺”就是指挺颈、挺胸、挺腿；“三收”就是指收下颌、收腹、收臀；“一睁”，就是指眼要睁大，并直视前向；“一顶”，就是头要向上顶。

这些动作，看似简单，但做起来还真不是那么容易！首先每个人必须熟记动作要领，且要有意识自己训练，只要有空就得练习。

此后的日子，几乎是每天都要训练，从10分钟，到20分钟、30分钟、一个小时、两个小时，就这样练着。班长就在我们面前来回为我们纠正动作，他的眼睛如同火眼金睛，只要哪个动作不到位，他马上就走到你跟前进行调整。“某某，小腹未收”，“某某某，抬头，挺胸，两肩稍向后张”，“某某，两腿挺直”，“某某，两眼平视前方”，“某某，下颚微收”，他会在你周围时刻给你提醒。有时也会有一些小动作，如在你身后用膝盖顶你的膝盖窝，看你两腿是否用力挺直。用手掰掰你的手指，看你手上是否放松。当看到你两腿间有缝隙，会拿手在缝隙处打下去，提醒膝盖并拢。

为让大家练就过硬军姿，班长也是想尽了办法绝活。比如，两肩不能外张的，就绑T字架；两膝盖并不拢的，用背包绳绑；头摆不正的，在衣领上别针；头不正的，顶装了水的饭碗；膝盖放松不用力，偷懒的，就把裤腿卷起来，夹纸片或扑克牌；两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开六十度，就用等边三角形架来纠正，等等。

军姿训练，是社会青年向合格战士转变的必由之路，是每一名军人的必修课，军人一切动作的基础。短时间站军姿，一般人都没问题，但作为一名军人，练的就是作风和意志，所以必须有难度、有时长。班长们都会就地取材，选择一些特殊位置进行，比如说台阶边沿，有一定高度的建筑物边沿等，目的是让战友们集中注意力，时间一次比一次增加，有时直逼我们的生理极限，以致有的战友出现身体僵硬、麻木，甚至失去知觉晕倒在地。我因为原本身体比较虚弱，也出现过膝盖酸疼现象，那种痛是揪心刺骨的，甚至出现了头晕目眩、晕倒在地的情况，那时的我，真想这样就地“躺平”，但转念一想，军姿训练都过不了关，还当什么合格军人？就这样，我又重新站起来，咬紧牙关坚持、再坚持……这时的班长，是最冷酷无情的，不允许别的战友来搀扶。

为了让时间在不知不觉中度过，延长战友们拔军姿时间，班长们在训练时，会教大家一些小技巧，比如用脚指头在鞋里抓鞋底，默数数字等。也会为大家讲一些小故事、俏皮话等。记得，我们班长讲得最多的是：站军姿，要有脚踩大地、头顶蓝天的感觉。军姿是练出来的，习惯是养成的。要站如松，不能一站“三道弯”；要通过站军姿，锤炼顽强意志，炼就钢铁般的纪律；当年，“董存瑞如果不挺直腰杆，能把敌人碉堡炸掉吗？”“黄继光如果不挺起胸膛，能堵住敌人的枪眼吗？”军人，要挺起胸膛，挺直脊梁，要通过站军姿，站出兵味，站出军人的本色……

1987年春节前，正是在老班长的教育下，我和我的战友经过近三个月的新兵训练，终于成为一名合格的解放军战士，直到2004年10月转业回到地方。

余天寿