芜湖日报
2019年12月08日
第A07版:辣妈联盟

让宝宝越爬越起劲

宝宝的爬行姿势那可是千奇百怪,很多妈妈不禁担心,这种姿势正常吗?

蠕动爬

这是最初宝宝学爬的姿式,宝宝腹部始终贴地,以腹部为支点蠕动,四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转,如果移动,也是象虫子一样,向前蠕动,行进缓慢,感觉有些吃力。

妈妈可以这样做

可用手或一条毛巾放在宝宝的腹部,然后帮助他提起腹部,让他练习手膝爬行。开始的时候宝宝手脚的力量不够,可能还会习惯性地依赖腹部,妈妈可要多些耐心。当看到宝宝是手和膝盖着地时,就用两手轻轻托起他的胸脯和肚子,帮助他的手和膝盖着地,然后再向前稍微送一下,让他有爬的感觉。不断地练习俯卧,反复锻炼双臂、双腿的力量及重心移动,宝宝很快就能学会爬了。

匍匐爬

宝宝爬的时候总是用一边爬,总是右边的手和脚用力,感觉像是用右腿爬行来带动另一条腿,肚子紧贴在地上,有如“解放军匍匐过草地”。

妈妈可以这样做

让宝宝趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,妈妈推动宝宝左手、右脚,前进一步后,换推动宝宝右手、左脚,轮流进行,训练宝宝手、膝爬行,在训练中要注意适时休息,并要多给宝宝鼓励。刚开始可以从几分钟做起,经过反复练习,宝宝的手脚协调性会得到很大提高。

螃蟹爬

宝宝用胳膊在地板上推,这样就使得宝宝的身体向后退,而不是向前进。这种结果往往并非宝宝的意愿,往往让宝宝感到沮丧。

妈妈可以这样做

在宝宝爬行时,爸爸或妈妈可以用手顶他的脚底,这样会使他有东西蹬着,易于往前爬,这样也可以练习宝宝腿部的力量和用力方式。只要经过努力宝宝有了进步,就要给予他鼓励。妈妈可以利用一些宝宝所喜欢的玩具逗引宝宝往前爬,这也是提高宝宝爬行兴趣的好办法。让他爬着去够你手中的玩具,注意一开始妈妈逗引时离宝宝的距离是只需他向前爬一步就可够到的地方,以免宝宝因为太困难,而失去兴趣。

狗爬

宝宝交替使用胳膊和腿,左胳膊伸出去,左手着地的同时右腿也往前移动,然后右胳膊往前伸,右手着地的同时左腿再往前移动。

妈妈可以这样做

这时候的宝宝活动范围扩大了很多,妈妈要注意安全第一,把家中所有宝宝可触及的范围全部检查一遍,避免危险发生。

小熊爬

宝宝四肢伸直,着地爬行,如同熊在地上的行走的姿势。小屁屁一扭一扭的。

妈妈可以这样做

妈妈可以为宝宝提供一些练习站立的机会,比如扶着他的双臂让他站上十几秒钟,为以后的学习走路打下基础。

温馨小提示

1.当宝宝4个月大的时候,要鼓励宝宝翻身。

2. 对宝宝来说,只要能前进,哪怕一点点,姿势是不是优美都不那么重要。

3. 无论宝宝是在地板上滚动,在平地上来回爬动,都要给予宝宝鼓励,为他鼓掌,夸宝宝真棒,让他对探索新事物充满兴趣。

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